Genunchi

Tendinita patelară (genunchiul săritorului)

Tendinita patelară este o leziune a tendonului care leagă rotula de articulație, de obicei cauzată de suprasolicitare repetată. Fizioterapia are un rol important în tratament.

Tendinita patelară (genunchiul săritorului)

Despre afecțiune

Ce este tendinita patelară (genunchiul săritorului)?

Tendinita patelară, cunoscută și sub denumirea de genunchiul săritorului, este o leziune a tendonului patelar. Acesta este tesutul asemănător unei coarde care leagă rotula (patela) de articulația genunchiului.

Este o leziune cauzată de utilizarea excesivă, adică de mișcările repetate ale unei anumite părți a corpului, care duc la deteriorarea tesuturilor.

Cum o recunoști

Simptome frecvente

  • Durere localizatăDurerea apare între genunchi și locul unde tendonul se atașează de tibie, la fluierul piciorului.
  • Agravare la sportDurerea poate să se înrăutățească atunci când practici activități sportive.
  • Durere în timpul sau după efortPoate fi prezentă doar în timpul activității fizice sau doar după un antrenament intens.
  • Durere la activități zilnicePoate interfera cu mișcări obișnuite, cum ar fi mersul pe jos sau urcatul scărilor.
  • Rigiditate dimineațaTendonul se poate simți foarte rigid dimineața.

De ce apare

Cauze și factori de risc

Tendinita patelară este o leziune frecventă, cauzată de uzura repetată a tendonului patelar. Uzura duce la iritarea sau ruperea tendonului, pe care organismul încearcă să îl repare.

Deoarece micile fisuri se înmulțesc, apar durerea și inflamația la nivelul genunchiului. Atunci când durerea și deteriorarea tendonului continuă mai mult de câteva săptămâni, afecțiunea se numește tendinopatie.

Tendinita patelară este observată cel mai frecvent la sportivii care practică sporturi ce presupun sărituri frecvente, cum ar fi baschetul, voleiul și gimnastica. Totuși, și persoanele care nu practică sporturi de contact pot fi predispuse la această rănire.

Cauze și factori de risc

Cum tratăm

Opțiuni de tratament

Opțiunile de tratament pentru tendinita patelară implică, de obicei, fizioterapia. Exercițiile de întindere și de întărire a mușchilor din jurul genunchiului sunt esențiale pentru recuperare.

Tehnicile de fizioterapie pot ajuta la:

  • reducerea spasmelor musculare;
  • reducerea presiunii asupra tendonului patelar;
  • extinderea genunchiului.

Alegerea și modul de aplicare a tratamentului se stabilesc împreună cu medicul.

Nu aștepta

Când mergi la medic

  • Durere persistentăDurerea care continuă mai mult de câteva săptămâni necesită consultație medicală.
  • Durere care limitează activitățileDurerea care interferează cu mersul pe jos sau urcatul scărilor merită evaluată de un medic.
  • Rigiditate care nu se amelioreazăRigiditatea persistentă a genunchiului, mai ales dimineața, justifică o consultație.

Pentru simptome severe sau apărute brusc, sună la 112.

Răspunsuri

Întrebări frecvente

Ce este tendinita patelară?

Este o leziune a tendonului patelar, tesutul care leagă rotula de articulația genunchiului, cauzată de utilizarea excesivă și de mișcările repetate.

Cine are cel mai mare risc de tendinită patelară?

Este observată cel mai frecvent la sportivii care practică sporturi cu sărituri frecvente, cum ar fi baschetul, voleiul și gimnastica. Totuși, și persoanele care nu practică sporturi de contact pot fi predispuse.

Care sunt semnele principale?

Durerea localizată sub rotulă, care se poate agrava la efort și poate interfera cu activitățile zilnice, precum și rigiditatea tendonului dimineața.

Care este tratamentul de bază?

Opțiunile implică, de obicei, fizioterapie, cu exerciții de întindere și întărire a mușchilor din jurul genunchiului, esențiale pentru recuperare.

La KolyMedical

Mai întâi te ascultăm

si diagnosticam

Dr. Zamfirescu Marian

Medic Specialist

Recuperare

"Prioritatea mea este recuperarea cât mai rapidă și completă a fiecărui pacient — fie că vorbim de un sportiv care vrea să revină în competiție, fie …

Dr. Pavelescu Nicolae

Medic primar

Recuperare

„Cel mai important lucru din întreaga mea carieră a fost aprecierea și respectul pacienților pe care i-am tratat. Aceasta este cu adevărat cea mai va…

Apoi te tratăm cu grijă

In baza noastra de recuperare

Programare

Spune-ne când îți e comod

Completează formularul și te sunăm pentru confirmare, de regulă în aceeași zi lucrătoare. Pentru urgențe de program, sună direct.

Sună acum0310050503

Formularul nu este un canal pentru urgențe medicale. În caz de urgență, sună la 112.