Sold

Sindromul de impingement al soldului / Durerea la sold

Durerea la sold este durerea simțită în sau în jurul articulației șoldului și poate apărea și în zona inghinală, în coapsă sau în genunchi.

Sindromul de impingement al soldului / Durerea la sold

Despre afecțiune

Ce este sindromul de impingement al soldului / durerea la sold?

Durerea la sold este termenul general pentru durerea resimțită în sau în jurul articulației șoldului. Nu se simte întotdeauna chiar la nivelul șoldului, ci poate apărea în zona inghinală sau la nivelul coapsei.

Șoldul este una dintre cele mai mari articulații care susțin greutatea corpului, motiv pentru care durerea de șold este atât de frecventă.

Cum o recunoști

Simptome frecvente

  • Durere în zona șolduluiDisconfortul poate fi simțit în articulația șoldului sau în jurul ei.
  • Durere în zona inghinalăUneori durerea apare în zona inghinală, nu direct la șold.
  • Durere în coapsă sau în feseDurerea se poate resimți și în coapse sau în fese.
  • Durere de genunchiUneori singurul semn al unei afecțiuni de șold este durerea de genunchi, fenomen numit durere iradiată.
  • Agravare după efortDurerea se poate accentua după exerciții fizice, o plimbare lungă sau alergare.
  • Mobilitate redusăȘoldul sau piciorul pot fi mișcate mai greu decât înainte.

De ce apare

Cauze și factori de risc

Textul sursă nu enumeră cauze precise, dar arată că șoldul susține greutatea corpului, ceea ce îl face frecvent sursă de durere. Durerea se poate agrava în urma activității fizice, cum ar fi exercițiile, mersul îndelungat sau alergarea.

Deoarece durerea poate fi iradiată, locul în care o simți nu coincide întotdeauna cu locul în care se află problema. Cauza exactă se stabilește doar de către medic, după evaluare.

Cum aflăm

Cum se pune diagnosticul

Pentru că durerea poate apărea în zone diferite (inghinală, coapsă, fese, genunchi), stabilirea cauzei necesită o evaluare medicală. Medicul poate discuta cu tine despre localizarea durerii, momentul în care apare și activitățile care o agravează, și poate verifica mobilitatea șoldului și a piciorului.

În funcție de situație, medicul poate recomanda investigații suplimentare, alese individual.

Cum tratăm

Opțiuni de tratament

Tratamentul depinde de cauza durerii și se stabilește individual de către medic, după diagnostic. Nu există o schemă valabilă pentru toți pacienții.

Pe scurt, opțiunile pot varia de la măsuri conservatoare la intervenții mai complexe, în funcție de afecțiunea identificată. Nu începe tratamente pe cont propriu fără indicația unui specialist.

După tratament

Recuperare și prognostic

Evoluția depinde de cauza durerii, de tratamentul recomandat și de particularitățile fiecărui pacient. Medicul îți poate spune ce evoluție este de așteptat în cazul tău.

Dacă mobilitatea este redusă, urmează indicațiile specialistului privind activitatea fizică și revenirea treptată la efort.

Ce poți face

Prevenție și sfaturi utile

  • Observă ce agravează durereaNotează dacă durerea apare după exerciții, plimbări lungi sau alergare.
  • Adaptează efortulDacă efortul accentuează durerea, discută cu medicul despre nivelul potrivit de activitate.
  • Nu ignora durerea persistentăDurerea de genunchi sau de coapsă poate avea legătură cu șoldul, deci merită evaluată.

Nu aștepta

Când mergi la medic

  • Durere persistentăDacă durerea la sold, în zona inghinală sau în coapsă nu trece.
  • Durere care se agraveazăMai ales dacă se accentuează după efort.
  • Mobilitate redusăDacă nu îți mai poți mișca soldul sau piciorul la fel de ușor ca înainte.
  • Durere de genunchi fără cauză clarăPoate fi o durere iradiată dinspre șold.

Pentru simptome severe sau apărute brusc, sună la 112.

Răspunsuri

Întrebări frecvente

Unde se poate simți durerea de șold?

În zona șoldului, în zona inghinală, în coapse și fese, uneori chiar în genunchi.

Ce înseamnă durerea iradiată?

Este durerea simțită într-o zonă diferită de cea în care se află problema. De exemplu, o afecțiune de șold se poate manifesta doar prin durere de genunchi.

De ce este atât de frecventă durerea de șold?

Șoldul este una dintre cele mai mari articulații care susțin greutatea corpului.

Poate activitatea fizică să agraveze durerea?

Da, durerea se poate accentua după exerciții, o plimbare lungă sau alergare.

Ce fac dacă nu îmi mai pot mișca piciorul ușor?

Reducerea mobilității este un motiv de consult medical, pentru stabilirea cauzei.