Recuperarea după proteza de genunchi este la fel de importantă ca și intervenția chirurgicală în sine. Chiar dacă operația rezolvă durerea și îmbunătățește mobilitatea, succesul pe termen lung depinde de un program medical bine structurat de recuperare.
Ce este întinderea musculară? Întinderea musculară este o leziune frecventă a fibrelor musculare, care apare atunci când un mușchi este suprasolicitat sau forțat să se întindă peste limita sa normală. Gravitatea poate varia de la o simplă suprasolicitare (grad 1) până la rupturi parțiale sau totale (grad 2–3). 📌 Cauze frecvente ale întinderii musculare Întinderea […]
Deși multe persoane cred că entorsa „trece de la sine”, adevărul este că recuperarea medicală corectă este esențială pentru a evita complicații și recidive.
Fasceita plantară este o afecțiune comună ce provoacă dureri la nivelul tălpii piciorului, în special în zona călcâiului.
Ce este sindromul de bandă iliotibială? Sindromul de bandă iliotibială este una dintre cele mai comune afecțiuni cauzatoare de durere laterală de genunchi, afectând cu precădere alergătorii, cicliștii și persoanele care practică activități fizice repetitive. Această patologie apare atunci când banda iliotibială – un țesut conjunctiv puternic care se întinde de la șold până la […]